Pour réduire la teneur en matières grasses de ce gâteau, vous pouvez remplacer la moitié du beurre par la purée d’une banane bien mûre. La tartinade au chocolat et aux noisettes ne fait peut-être pas l’unanimité… Mais à l’occasion, vous pouvez la déguster sans remords. Si par contre il y a présence d’allergies alimentaires, vous pouvez simplement remplacer cet ingrédient par la même quantité de chocolat (sans traces d’allergènes) fondu. Au quotidien, le beurre d’arachide ou d’amande se faufileront parfaitement dans cette recette ! Oubliez les carottes, et essayez plutôt des patates douces ou du panais râpés. Rien, pas même des légumes, n’arrêtera vos petits cocos à apprécier le bon goût d’une petite part de gâteau. ;-)
Valeur nutritive (pour 1/10 du mélange) :
Kcal |
Glucides |
Protéines |
Matières grasses |
Fibres |
290 kcal |
40 g |
4 g |
14 g |
3 g |
Dynamique et passionnée de vie saine, Geneviève Nadeau, est à l’écoute des gens qui n’ont pas le temps de cuisiner ou de se soucier de leur alimentation. Elle veut les accompagner pour leur prouver que bien manger, ce n’est pas si compliqué !
Please choose which cookies you want to consent to.