Crée ta vision et ton élan
Clarifie tes priorités et reprends le pouvoir sur ton bien-être.
Animé par
Julie Roy
Description
“Créer ta vision et ton élan” est un atelier créatif introspectif conçu pour t’aider à prendre du recul, faire une rétroaction bienveillante sur les derniers mois et clarifier tes priorités.
À travers le Journal Créatif ®, des exercices guidés et à une approche douce et humaine, tu pourras émerger ce qui compte réellement pour toi afin de créer ton tableau de perspectives: un outil visuel inspirant et puissant qui t’aidera à avancer avec plus de clarté, d’élan et de cohérence.
Cet atelier est idéal si tu souhaites te recentrer, prendre soin de ton bien-être, diminuer la charge mentale, retrouver un rythme plus harmonieux et repartir avec une vision plus claire et motivante pour les prochains mois.
Objectifs
Cet atelier a pour but de t’aider à:
Te déposer et prendre du recul sur les derniers mois;
Clarifier ce qui est important pour toi et identifier tes réelles priorités;
Mettre en lumière tes besoins pour avancer avec plus de sens;
Créer ta boussole personnelle: un tableau de perspectives inspirant qui guidera tes pas, tes décisions et tes actions pour les prochains mois.
Formats offerts:
Atelier d’une journée - 7h30 (9h à16h30)
Atelier d’une journée - 11h (9h à 20h)
Atelier sur 2 demi-journées
Formule possible:
Présentiel ou en visioconférence.
Clientèles visées:
Pour : adultes, adolescents, organisations (équipes, milieux de travail, organismes, écoles).
Possibilité de créer un groupe personnalisé: entre amis, entre collègues, en famille...
Au menu
Ce que tu vivras dans l’atelier:
Respiration introspective et méditative pour te recentrer.
Exercices de Journal Créatif ® pour prendre du recul et clarifier tes pensées.
Création de ta boussole personnelle (tableau de perspectives).
Un moment de partage dans un espace sécurisant.
Un temps dédié pour reconnecter à toi, à ta vision et à ton bien-être.
Tu repartiras avec:
Un moment pour toi.
Un outil simple, puissant et immédiatement utile.
Une vision plus claire et un nouvel élan pour les prochains mois.
Plus de cohérence, de sens et d’apaisement.
Pourquoi participer?
Cet atelier t’aide à créer un tableau de vision clair et inspirant pour mieux orienter tes décisions, avancer vers ce qui te tient le plus à cœur et ton bien-être.
Avec Julie, tu te sentiras accompagnée, soutenue et en confiance. Son approche bienveillante et professionnelle te permet de vivre un vrai moment réel de reconnexion à toi-même, dans un espace doux où ton bien-être, tes projets redeviennent prioritaires.
Prêt à créer ta boussole?
Tarifs
Entre 205$ et 280$ par personne, selon le format choisi.
Tarifs de groupe disponibles sur demande.
PROGRAMMATION À VENIR:
Date: samedi 24 janvier 2026
Heure: 9h à 20h
Lieu: St-Jérôme (Laurentides, Qc)
Coût: 280$/personne
Réserve ta place en contactant Julie:
450-822-7507
POUR CRÉER TON PROPRE GROUPE FAIT UNE DEMANDE DE SOUMISSION:
Témoignages
« Tu me fais du bien, je ressens une telle sensation de bien-être. Merci pour ta douceur et ta bienveillance. »
Mélissa Levasseur
« Je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour l’accompagnement exceptionnel que j’ai reçu lors de cet atelier en identification des objectifs. Avant de commencer, j’avais une vision floue de ce que je voulais vraiment accomplir dans ma vie professionnelle et personnelle. Grâce à cet atelier, j’ai pu clarifier mes priorités, identifier mes véritables objectifs et comprendre les actions concrètes à mettre en place pour les atteindre. Les séances ont été extrêmement enrichissantes. Julie m’a aidé à prendre du recul, à réfléchir sur mes valeurs profondes, et à analyser mes forces et mes passions. Cela m’a permis de définir des objectifs clairs, réalisables et alignés avec ma vision à long terme. Je me sens maintenant beaucoup plus motivé et confiant dans ma capacité à avancer. J’ai décomposé mes grands objectifs en étapes plus petites et gérables, ce qui m’a permis de passer à l’action de manière plus sereine et organisé. »
Mansour Kane
« J’ai beaucoup aimé mon expérience à travers le bilan et la visualisation. Le thème de mon tableau en est ressorti. Merci pour ce beau moment. »
H.F.
