Vous n’avez pas de mangue, ni de banane? Qu’à cela ne tienn ! Remplacez la mangue et la banane par 500 ml (2 tasses) de fruits au choix (bleuets, kiwis, framboises, fraises, pêches, etc.) et mixez avec le reste des ingrédients. Les flocons d’avoine absorbent une partie du liquide, ce qui rend les bouchées très collantes et onctueuses. Pour un résultat différent, vous pouvez remplacer l’avoine par des céréales muësli à déjeuner ou des flocons de son.
Dynamique et passionnée de vie saine, Geneviève Nadeau, est à l’écoute des gens qui n’ont pas le temps de cuisiner ou de se soucier de leur alimentation. Elle veut les accompagner pour leur prouver que bien manger, ce n’est pas si compliqué !
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