Que ce soit au niveau de la gestion du temps à l’horaire ou de l’utilisation de diverses méthodes, la rigueur et à la fois la souplesse, deviendront des alliées indispensables pour éviter de ressentir de la lourdeur ou de l’insatisfaction, voire du stress et de l’anxiété.
Pas de panique! Prenons, un aspect à la fois.
Ceci favorisera la capacité de concentration et assurera l’efficacité.
Établir une heure fixe du coucher
Avoir une saine alimentation avec des petits repas et prévoir des collations
Boire de l’eau fréquemment
Identifier les périodes où nous souhaitons allouer du temps à la révision et celles où nous compléterons des exercices. Il peut être intéressant aussi d’en déterminer le temps en fonction de la matière révisée et des apprentissages à réaliser.
Par exemple, on peut prévoir le matin de réaliser des exercices de grammaire en français alors qu’en après-midi, on voit les résolutions de problème mathématiques. Le lendemain matin, on révise les notions d’histoire et en après-midi, on complète une compréhension de lecture en français. Toutefois, il est bénéfique d’intégrer à notre horaire de courtes activités fixes, qui deviendront en quelque sorte des rituels. En voici quelques exemples:
Commencer nos journées en pratiquant le lancer du ballon pour mémoriser les additions, les soustractions, les multiplications ou les divisions.
Après le dîner, réviser des mots de vocabulaire en utilisant des lettres comme le jeu « Scrabble » ou encore en les devinant comme au jeu « PROBE » ou au « bonhomme pendu ».
Lors du coucher, prévoir 15-20 minutes de lecture, en fonction de l’âge de l’enfant.
Avoir un éclairage suffisant
Dégager la table des articles encombrants
Éviter les supports informatiques inutiles
Limiter les bruits environnants s’ils nuisent à la concentration (télévision, radio, etc.)
C'est-à-dire les documents de références utiles ou tout autre « outil » de travail qui lui permettra de rester concentré et proactif.
Crayons de plomb aiguisés
Gomme à effacer
Crayons de couleur et surligneurs
Dictionnaires et outil de référence en grammaire
Lexique des mathématiques
Cartes géographiques et ligne du temps
Instruments de mesure : rapporteur d’angle, compas, règle, calculatrice, réglettes, cubes, bâtonnets, billes, jetons…
Tableau à craie, tableau blanc ou mini-tableau blanc effaçable
***Astuce de pro : Fabriquez-le vous-même en insérant une feuille blanche dans une feuille protectrice de plastique
Cahiers ou feuilles lignées
Cela sera plus que gagnant pour maintenir la motivation et la persévérance à la tâche.
Varier la position de travail ou faire des étirements. (posture)
Utiliser des articles pour illustrer et manipuler (visuel, tactile, kinesthésique)
S’enregistrer sur des supports informatiques : tablette, Ipod, dictaphone… (oral)
Expliquer à une autre personne ce que nous avons appris (oral)
Écouter et regarder des capsules vidéos informatives (auditif et visuel)
Référer à des livres documentaires, cartes, schémas et autres illustrations (visuel)
Résumer par écrit ou avec des schémas pour permettre de mieux mémoriser (visuel, tactile, faire des liens)
Par exemple, si l’enfant a rencontré des difficultés avec une résolution de problème en mathématiques et que les étapes ne semblent pas être assimilées, on lui demande de rédiger une situation problème similaire qui fera référence aux mêmes opérations mathématiques.
Jeux en ligne retrouvés sur différents sites Internet tel que Nethmath, Allô Prof, Squat|Téléquebec, La Souris-web, Centre collégial de développement de matériel didactique et bien d’autres.
Jeux de société
Jeux moteurs : le lancer du ballon, avancer d’un pas à chaque bonne réponse, utiliser un cerceau « Hula Hoop » ,une corde à danser ou tout autre objet pouvant stimuler l’enfant pour lui donner envie d’apprendre.
En magasin, en commande ou sur différents site web, il est possible de trouver beaucoup de matériel intéressant. Il est également possible de télécharger certaines activités sur les sites web des éditions spécialisées en éducation. En voici quelques-unes : Génie Publication, Les Éditions de l’Envolée, Les Éditions Passe-temps, Appligogiques, Kinésiséducation, Les Éditions RDL et il y en a plus encore!
Intégrer dans l’horaire, une période ou deux par semaine, où il pourra être possible de réviser avec un ami permettra à l'enfant d'échanger avec quelqu'un de son âge et ajoutera une touche agréable aux apprentissages. Cela peut se faire via les différents réseaux sociaux tel que Facebook via l'application Messenger ou Messenger Kids.
Suivez le rythme de l’enfant!
Relevez un défi à la fois!
Revoyez vos attentes!
Ajustez vos exigences et celles de vos enfants envers eux-mêmes!
Fixez-vous de petits objectifs au quotidien!
Ce sera certes plus bénéfique pour tous, que de s’imposer des buts difficiles à atteindre.
Bonne révision!
Bachelière en psychoéducation et diplômée deuxième cycle en santé mentale. Membre du Réseau Nanny secours 2017-2024.