Comment Célébrer les Premières Menstruations : Idées Originales pour un Rite de Passage Unique

L’arrivée des menstruations est un changement majeur dans la vie d’une adolescente, et ce sera quelque chose avec laquelle elle devra composer presque toute sa vie. Disons-le franchement, ce n’est pas toujours une expérience plaisante. Si on pouvait y échapper jusqu’au moment où l’on souhaite avoir des enfants, beaucoup d’entre nous le feraient ! En plus de cette expérience mensuelle, les menstruations sont souvent accompagnées de commentaires négatifs. Pourquoi ne pas changer cette perception et offrir à nos filles une vision différente en célébrant cet événement entre filles ?

Mais avant d’aller plus loin, je vous invite à regarder cette vidéo qui montre que les menstruations ont mauvaise presse depuis longtemps :

Menstruations : symbolique historique | L’histoire nous le dira #159

Célébrons ce Rite de Passage en Famille, Lors des Premières Règles

Les premières règles marquent une étape importante dans la vie d'une femme, et il est essentiel de souligner ce moment au sein de la famille. Au secondaire, j'ai eu des amies qui se sont fait faire la morale par leur mère en mettant l’accent sur le fait qu'elles peuvent maintenant avoir des enfants et qu'elles sont mieux de se protéger pour ne pas avoir un bébé et gâcher leur avenir. Ouf! Intense non?! De mon côté, ma mère a appelé mon père, et il est rentré à la maison avec un bouquet de fleurs pour célébrer cette nouvelle étape de ma vie. Ce moment a été reconnu au repas familial, en présence de mon frère et ma sœur. J’étais bien sûr gênée à l’époque, mais aujourd’hui encore, je suis fière de la manière dont mes parents m’ont accueillie dans ma vie de femme. J’ai même eu droit à une journée de congé d’école !

Pourquoi Ce Rite de Passage est-il Si Important ?

Parce qu’une adolescente devient, à ce moment, une femme capable de procréer, et c'est magnifique! Être une femme, au sens large, bien que difficile à plusieurs égards (violence, discrimination, sexisme, etc.) c'est aussi, entre autres, l'immense honneur de pouvoir porter la vie dans son corps, pour celles qui le désirent. La vie, c'est beaucoup de choses mais c'est entre autres, se reproduire, c'est donner la vie à un nouvel être humain qui grandira à son tour! Les femmes ont cette chance. De faire grandir la vie en elle et juste pour ça, il primordial de le célébrer!

LE BAL EN ROUGE! Une Fête Thématique des Menstruations : Entre Amies, Femmes, Mères, et Adolescentes

Ce que je vous propose est un peu… original, mais très amusant ! Pourquoi ne pas organiser une fête sur le thème des menstruations ? Ce serait l’occasion de normaliser les règles et de favoriser des échanges intergénérationnels. Prêtes pour un peu de folie ? Voici quelques idées :

Décor Thématique

Tout le monde doit s’habiller en rouge, de toutes les nuances, comme lors des règles. 😉 Suspendez des serviettes hygiéniques et des tampons ouverts remplis de faux sang pour un effet humoristique.

Repas « Sanglant »

Comme pour l’Halloween où l'on prépare des repas effrayants, organisez un potluck sous le thème des menstruations avec des aliments rouges. Laissez libre cours à votre imagination avec vos filles ! Si vous osez entrer dans cette folie, envoyez-nous des photos que nous partagerons pour inspirer les autres.

Partage d’Anecdotes

Nous avons toutes des anecdotes sur nos menstruations. Qu’il s’agisse de taches embarrassantes sur des pantalons blancs ou d’une situation d’urgence tampon, c’est l’occasion de rire ensemble et de partager nos expériences, y compris la première fois.

Questions-Réponses

Demandez à toutes les adolescentes d’écrire à l’avance toutes les questions qu’elles ont sur les règles, que ce soit de près ou de loin. Elles peuvent les taper à l’ordinateur pour qu’une fois imprimées et découpées, elles pourront les glisser de façon anonyme dans la boîte à questions en arrivant à la fête. Toutes les questions seront répondues par une ou plusieurs femmes et resteront anonymes si désiré. Idéalement, tout le monde se sentira dans une atmosphère assez sécurisante pour oser s’identifier. Mais l’important est qu’aucune question ne reste sans réponse.

Jeux de Style « Shower de Bébé »

Pour celles qui le souhaitent, ajoutez des jeux adaptés au thème des règles. N'en faites pas trop, car l'objectif principal est d’apprendre, de partager et de normaliser les menstruations.

Démonstration de Toutes les Protections Hygiéniques Féminines Disponibles

Une des femmes pourrait faire une démonstration des différentes protections hygiéniques disponibles, en expliquant les avantages et inconvénients de chacune. Voici un résumé des options :

Tampon

Avantages : Discret, idéal pour le sport, absorbant.
Inconvénients : Irritation possible, risque de choc toxique, impact environnemental.
Note : N’oubliez pas d’aborder les risques de choc toxique et l’importance de ne pas jeter les tampons dans les toilettes ! Ce n’est pas le moyen le plus simple pour une novice.

Serviette Sanitaire (Jetable et Réutilisable)

Jetable : Facile à utiliser, disponible partout, mais peu confortable et peu écologique.
Réutilisable : Plus écologique, mais nécessite de l’entretien et peut être moins pratique à l’extérieur.

Coupe Menstruelle

Avantages : Écologique, confortable, sans odeur, économique.
Inconvénients : Entretien, insertion délicate pour les débutantes.

Culotte Menstruelle

Avantages : Confortable, écologique, économique.
Inconvénients : Coût initial élevé, entretien, disponibilité limitée.
Note : Idéal selon moi pour les débutantes!!

Mon option préférée que j’aurais adoré avoir adolescente !! Fini les fuites du tampon ou l’humidité des serviettes sanitaires! Facile à trouver. Plusieurs entreprises québécoises en produisent et ont une version pour adolescente.

Mon coup de cœur est Ellza, entreprise québécoise. J’adore leur produit que l’on peut porter 10-12 heures (selon les modèles) sans avoir peur de se tacher. Le bonheur!! Hahaha Je les ai contacté et ils ont généreusement accepté d’offrir un rabais de 20% à nos électrices et leurs filles!!

Comment Célébrer les Premières Menstruations : Idées Originales pour un Rite de Passage Unique

Astuce : Allez ensemble à la pharmacie pour choisir la protection la plus adaptée !

Subventions Municipales pour Produits Sanitaires Écologiques

Saviez-vous que certaines villes offrent des subventions pour l’achat de produits sanitaires réutilisables ? Renseignez-vous auprès de votre municipalité pour savoir si vous êtes éligible à un remboursement.

Expressions Courantes pour Dire Qu’on A Nos Menstruations

Voici quelques expressions souvent utilisées pour parler des règles, parfois sur un ton négatif :

« Je suis dans ma semaine »
« Les Anglais ont débarqué »
« Ma tante Sophie est là »
« La mer rouge est là »
« Je suis malade » (je ne l'ai jamais dit car ce n'est pas une maladie mais je l'ai déjà entendu)
« Je suis indisposée »

Utiliser les termes exacts, comme « J’ai mes règles » ou « j’ai mes menstruations », peut aider à briser les tabous. Qu'en pensez-vous ?

Et les Hommes dans Tout Cela ?

Les hommes ont-ils leur place dans cet événement ? Absolument, si les adolescentes sont à l’aise. Leur présence pourrait aider à briser les tabous. Mais respectons aussi le souhait des filles si elles préfèrent rester entre elles.

En célébrant les premières règles de manière positive et festive, nous offrons à nos adolescentes une vision différente de cette étape essentielle de leur vie. Loin des stigmates et des commentaires négatifs, faisons de ce rite de passage un moment de soutien, de partage et de fierté. En organisant des événements thématiques, en normalisant les menstruations et en encourageant les échanges ouverts, nous contribuons à créer un environnement où les menstruations ne sont plus un sujet tabou, mais un aspect naturel et célébré du développement féminin. Votre soutien et votre attitude positive joueront un rôle clé dans la façon dont votre fille percevra cette transition. Alors, faites preuve de créativité, d'empathie et de joie, et transformez cette expérience en un souvenir mémorable et enrichissant pour toute la famille.